MASTERCLASS
DONDERDAG 19 MAART
Wat mag je verwachten?
In deze masterclass leg ik uit waarom gezond afslanken het resultaat is van een lichaam in balans. Het heeft niets te maken met calorieën tellen, wél met je lichaam iedere dag alles te geven wat het nodig heeft.
Ik ga het hebben over:
- Het verschil tussen ‘afvallen’ en ‘afslanken’
- Het belang van voldoende te eten en te drinken
- De impact van je nachtrust op afslanken
- De 10%-groep die ietsje méér geduld moet hebben
- Het aanpakken van ontstekingen, als voorwaarde om vetreserves te verliezen
- Jouw energiepeil: hoe fitter jij je voelt, hoe gemakkelijker je afslankt
- Manieren om je gewicht altijd onder controle te houden, eens je je doel hebt bereikt
Voor wie opnieuw rust, energie en veerkracht wil voelen in een slank en fit lijf. En wil begrijpen waarom ‘snelle kuren’ altijd maar tijdelijk zijn.
Door wie gegeven?
Geert Wels is gezondheidspsycholoog en voedingsspecialist met ruim 25 jaar ervaring. Hij kan als geen ander met humor in ‘Jip en Janneke-taal’ uitleggen hoe je lichaam functioneert, hoe je het kan onderhouden om op ieder moment jong en vitaal te zijn.
Hij richt zich tot een breed publiek van jong en oud, brengt met humor inzichten bij zonder dat je voelt dat je aan het bijleren bent. Zowel voor mensen die helemaal niet sporten als voor topsporters.
Als je zelf vragen hebt, kan je die bij je inschrijving vermelden! Antwoord gegarandeerd!
Wil je erbij zijn?
Gratis. Simpel. Direct toepasbaar.
Een avond die je energie geeft in plaats van kost.
Praktische info: LIVE of via ZOOM
📍 Locatie
Live in onze Meetingruimte – Wiekstraat 36
🕒 Tijd: 19:45 deuren open – start 20:00– 21:30
💻 Online
Via Zoom mee te volgen
🕒 van 20:00-21:30 (toelichting en logincode krijg je doorgemaild bij inschrijving)
(paswoord krijg je in je mailbox, na inschrijving)
Wil je erbij zijn? Schrijf hier in:
NIEUW!!
Kan je er niet bij zijn, maar wil je wel op de hoogte gehouden worden? Vul je gegevens hier in!