MASTERCLASS ANTI-ROEST

“Het menselijk lichaam als een auto:
onderhoudstips voor comfortabel en lang rijplezier.”

Donderdag 5 maart 2026

De meeste mensen dragen heel goed zorg voor hun auto:
✔ ze rijden nooit zonder voldoende koelvloeistof (tenzij ze elektrisch rijden natuurlijk)
✔ ze zullen nooit de verkeerde brandstof tanken, omdat ze weten dat de auto dan niet rijdt
✔ Niemand vertrekt met een auto die niet getankt/opgeladen is
✔ als er een lampje knippert, willen ze dat het écht opgelost geraakt, zo snel mogelijk
✔ door goed te onderhouden en wassen voorkom je doorroesten
Logisch: je wil zo lang mogelijk genieten van je voertuig, zonder herstellingskosten

Op dezelfde manier vraagt je lichaam dagelijks onderhoud:
✔ om fit te zijn en met een fijn gevoel de dag door te komen, zonder overtollige kilo’s.
✔ voeding en levensstijl hoeven niet moeilijk te zijn.
✔ met kleine keuzes kan je je lichaam rust geven, je energie opladen
✔ Je hebt in heel grote mate zélf in de hand of je je 60 voelt op je 40ste, of 40 of je 60ste
Wil ook jij graag lang gezond en fit blijven?

We tonen je in gewone taal zonder vakjargon:

✔ waarom je lijf soms sputtert
✔ hoe voeding je motor smeert of vastzet
✔ hoe spieren essentieel zijn voor een goede verbranding en geen ballast op de weegschaal
✔ wat voeding, water en bewegen écht doen met je gewicht & energie
✔ welke bouwstenen je lichaam elke dag voldoende nodig heeft
✔ welke impact chronische stress heeft op je lichaam
✔ hoe je lichaam veel beter functioneert als je dagelijks goed onderhoudt

Komen aan bod: thema’s zoals: stress, darmgezondheid, spijsvertering, ontstekingen, water, beweging, nachtrust, helder hoofd, gelukshormoon, gewicht, ouderdom, …

Voor wie…

✔ jaren vitaal wil blijven, net als een goed onderhouden auto
✔ meer energie wil door voeding, hydratatie en beweging
✔ wil begrijpen hoe stress je lichaam doet “roesten”
✔ slimmer wil taken: beter eten i.p.v. minder eten

Je hoeft niet alles te veranderen. Door klein te beginnen ervaar je al meteen een groot verschil.
In deze Masterclass krijg je de inspiratie voor een gezonde toekomst!

Door wie gegeven?

Geert Wels, auteur van de bestseller Anti-roest. Geert is gezondheidspsycholoog (phD) en voedingsspecialist met ruim 25 jaar ervaring. Hij kan als geen ander in ‘Jip en Janneke-taal’ uitleggen hoe je lichaam functioneert, hoe je het kan onderhouden om op ieder moment jong en vitaal te zijn én er volop van kan genieten. Niet alleen voor bedrijfsleiders of topsporters: het is voor iedereen die graag lan gezond en fit wil blijven.

Hij richt zich tot een breed publiek van jong en oud, brengt met humor inzichten bij zonder dat je voelt dat je aan het bijleren bent. Zowel voor mensen die helemaal niet sporten als voor topsporters.

Als je zelf vragen hebt, kan je die bij je inschrijving vermelden! Antwoord gegarandeerd!

Wil je erbij zijn?

We werken met een bekwaam team van welzijnscoaches in België, Nederland en Spanje. Onze missie: mensen gezonder en gelukkiger maken. Jij hebt een persoonlijke uitnodiging gekregen van een welzijnscoach. En je kan hieronder inschrijven!

De Masterclass is gratis. Simpel. Direct toepasbaar.
Een avond die je energie geeft in plaats van kost.

Praktische info: LIVE of via ZOOM

📍 Op locatie
Wiekstraat 36 in GENK – Welzijnspraktijk WELS
Live in de van Meetingruimte
🕒 Tijd: 19:45 deuren open – start 20:00– 21:30

💻 Online
Via Zoom mee te volgen
🕒 van 20:00-21:30 (toelichting en logincode krijg je doorgemaild bij inschrijving)

Wil je erbij zijn? Schrijf hier in voor de Masterclass Anti-roest: