MASTERCLASS
Minder stress, meer energie!
Donderdag 22 januari 2026

Wat mag je verwachten?
Stress put je lichaam uit, versnelt veroudering en vreet energie. In deze masterclass ontdek je hoe stress écht werkt in je lichaam, wat cortisol met je energie doet en waarom een gestresseerd lichaam méér voedingsstoffen nodig heeft.
Behandelen zowel de levensstijl als voeding, waarbij we 5 supplementen tonen die op basis van wetenschappelijke onderbouw een verschil kunnen maken.
Praktisch, helder en meteen toepasbaar: waarbij levensstijl en voeding hand in hand gaan.
Voor wie opnieuw rust, energie en veerkracht wil voelen. En wil begrijpen waarom darmgezondheid, spijsvertering & ontstekingen ‘hot topics’ zijn.
Door wie gegeven?

Geert Wels is gezondheidspsycholoog en voedingsspecialist met ruim 25 jaar ervaring. Hij kan als geen ander met humor in ‘Jip en Janneke-taal’ uitleggen hoe je lichaam functioneert, hoe je het kan onderhouden om op ieder moment jong en vitaal te zijn.
Hij richt zich tot een breed publiek van jong en oud, brengt met humor inzichten bij zonder dat je voelt dat je aan het bijleren bent. Zowel voor mensen die helemaal niet sporten als voor topsporters.
Als je zelf vragen hebt, kan je die bij je inschrijving vermelden! Antwoord gegarandeerd!
Wil je erbij zijn?
Gratis. Simpel. Direct toepasbaar.
Een avond die je energie geeft in plaats van kost.
Praktische info: LIVE of via ZOOM
📍 Locatie
Live in onze Meetingruimte – Wiekstraat 36
🕒 Tijd: 19:45 deuren open – start 20:00– 21:30

💻 Online
Via Zoom mee te volgen
🕒 van 20:00-21:30 (toelichting en logincode krijg je doorgemaild bij inschrijving)

(paswoord krijg je in je mailbox, na inschrijving)
Wil je erbij zijn? Schrijf hier in:
Cadeautje aan het einde van de infosesse:
we verloten 1 exemplaar van ANTI-ROEST onder de live aanwezigen…
Geschreven door de spreker… Al meer dan 10.000 lezers!
Eenvoudig uitgelegd
in verhaalvorm:
stress * aftakeling * water * koffie * hoofdpijn * Het hongermannetje in je hoofd * essentiële voedingsstoffen * honger * ADH * spieren * vitamine-C * Neanderthaler * cortisol * spierafbraak * insuline * vet * glycemische index * paleocortex * neocortex * vrije radicalen * suiker * start to run * stressvet * calorieën * veroudering * Parijs-Dakar * Natural Killer cellen * kanker * sporten * glycogeen * anti-oxidanten * supplementen * metabool syndroom * vetmeting * diëten * lead by example * Formule 1 * wellness * water drinken * gezond afslanken * ontstekingen * vitaal oud worden
Een verhaal over gezondheid, via een heel eenvoudige vergelijking met een auto.
